Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 elokuuta 2019
|
64,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1430 kcal
|
Rasva: 61,38g | Prot: 60,74g | Hh: 160,38g.
Aamiainen: Emeth Mermelada de Frutilla Light, Arrocitas Galletas de Arroz Integral Yamani, Fresas, Café, Kiwi. Lounas: Papas Fritas, Hamburguesa de 1/4 de Libra, con Queso. Päivällinen: Sopa de Verduras. Välipalat/Muut: Fanta Fanta, Criollitas Galletitas de Agua, Mate, CasanCrem CasanCrem Light. lisää...
|
Painonpudotus 4,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Carlatita
|