Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 elokuuta 2019
|
136,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 30,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1077 kcal
|
Rasva: 35,99g | Prot: 45,20g | Hh: 147,29g.
Aamiainen: Maçã, Café com Leite Integral, Marilan Biscoito de Maisena, Bolo Salgado. Päivällinen: Alface de Folha Verde, Ovo Mexido. Välipalat/Muut: Pão de Leite, Café com Leite Integral, Pão de Leite, Café com Leite Integral, DIA Manga Rosa , Bolo Salgado. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - pretinh_a
|