|
Ужин ~ 390 ккал Булгур с зеленью, орехи, бутерброд с семгой и сливочным сыром*
|
1633 kcal
|
Rasva: 53,49g | Prot: 125,99g | Hh: 162,07g.
Aamiainen: ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,5%, ВкусВилл Сыр Российский Нарезка, ВкусВилл Икра Лососёвая, ВкусВилл Сыр Творожный "Сливочный", ВкусВилл Хлеб Литовский Домашний Бездрожжевой, Клубника, Ежевика, Голубика, ВкусВилл Творог Домашний 1%, Quaker Овсянка. Lounas: Мармелад, ВкусВилл Йогурт Фруктовый Обезжиренный Малина, Помидоры Черри, Куриная Грудка Отварная, Цветная Капуста на Пару. Päivällinen: Грецкие Орехи, Миндаль, Мистраль Булгур, ВкусВилл Сыр Творожный "Сливочный", ВкусВилл Хлеб Литовский Домашний Бездрожжевой, ВкусВилл Сёмга Слабосоленая. Välipalat/Muut: Яшкино Вафли в Шоколаде , Творожная Запеканка, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - polina-tyubaeva
|