|
curious about my weigh in coming up. I've up the cardio sessions to twice per day. while still weight training. leaning up has become pretty tough
|
2051 kcal
|
Rasva: 69,23g | Prot: 182,51g | Hh: 170,22g.
Aamiainen: Burrito with Beef, Beans and Cheese, Peanut Butter, Bananas, Bagel, Kroger Eggs (Large). Päivällinen: Safeway Hamburger Buns, President's Choice Swiss Cheese Slices, Buffalo Meat . Välipalat/Muut: Tim Hortons Coffee with Milk & Sugar (Medium), Kaizen 100% Whey Isolate. lisää...
|
|
3643 kcal
|
Harjoitus:
Lihaskunto - 15 minuuttia, Elliptinen - 29 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 16 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - gburwash01
|