|
Kaç gündür kalorimi tamamlayamiyorum zorla bir kilo aldım o da gidecek.
|
3374 kcal
|
Rasva: 132,21g | Prot: 109,73g | Hh: 441,44g.
Aamiainen: Natural Cheese, Boiled Egg. Lounas: Tomatoes, White Bread, Cooked Mixed Vegetables (Corn, Lima Beans, Peas, Green Beans and Carrots), Lentil Soup. Päivällinen: White Bread, Plain Yogurt, Rice Pilaf, Cucumber Salad with Oil and Vinegar, Soup, Cooked Green String Beans (from Fresh, Fat Added in Cooking). Välipalat/Muut: Hazelnuts or Filberts Nuts, Balparmak Süzme Çam Balı, Milk, Sesame Bagel, Superfresh Ispanaklı Peynirli Mini Börek, Doughnuts (Plain). lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - palenslim
|