Päiväkirja - PurpleAsh93, 29 elo 19


Näytä dieettikalenteri, 29 elokuuta 2019:
1120 kcal Rasva: 73,02g | Prot: 67,56g | Hh: 50,70g.   Lounas: Skippy Natural Creamy Peanut Butter, Joseph's Flax, Oat Bran & Whole Wheat Lavash Flat Bread, Black Pepper , Salt , Nature's Place Boneless Skinless Chicken Breast, Best Foods Real Mayonnaise, Wendy's Tomato (1 Slice), Sargento Natural Sliced Colby-Jack Cheese, Baby Spinach, Ranch Salad Dressing . Päivällinen: Onions (Chopped, with Salt, Frozen, Drained, Cooked, Boiled) , Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Parmesan Cheese (Shredded) , Jennie-O Ground Turkey 93/7. Välipalat/Muut: Oreo Premium Ice Cream Cake. lisää...
1871 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...

2 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - PurpleAsh93


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.