Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 elokuuta 2019
|
74,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 11,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2807 kcal
|
Rasva: 102,70g | Prot: 111,56g | Hh: 367,43g.
Aamiainen: Окей Груша Конференс, Lactica Греческий Йогурт, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные. Lounas: Салат из Морской Капусты, Компот из Сухофруктов, Куриные Грудки (Запеченые), Перловка Отварная, Борщ. Päivällinen: Хлебзавод 28 Хачапури с Сырной Начинкой, Окей Груша Конференс, Пирожок с Капустой. lisää...
|
Painonpudotus 5,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - bianca1385
|