Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 elokuuta 2019
|
56,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,9 kg.
Vielä jäljellä: 3,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1654 kcal
|
Rasva: 98,08g | Prot: 105,59g | Hh: 82,96g.
Aamiainen: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Белый Город Молоко 2,5%, Авокадо Авокадо. Lounas: Бахетле Салат с Печенью Трески, Ананас, Ананас (Консервированные с Соком), Шашлык Куриный, Шашлык из Курицы. Päivällinen: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Лакомства для Здоровья Живые Конфеты Женьшень, Альпен Гольд Шоколад Фундук. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - icebaby_07
|