Päiväkirja - mjunhy, 30 elo 19

Profiili - mjunhy | < Edellinen merkintä |Seuraava merkintä >

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 elokuuta 2019

80,6 kg Tähän mennessä pudotettu: 57,4 kg. Vielä jäljellä: 0,6 kg. Dieetin noudattaminen: Huonosti.

Näytä dieettikalenteri, 30 elokuuta 2019:

555 kcal

Rasva: 17,36g | Prot: 32,31g | Hh: 70,72g. Aamiainen: Epica Йогурт Питьевой Манго. Lounas: Гречка Отварная, Куриные Котлеты на Пару. lisää...

1989 kcal

Harjoitus: Lepo - 19 tuntia ja 1 minuutti, Nukkuminen - 4 tuntia ja 59 minuuttia. lisää...

Painonpudotus 2,2 kg viikossa

2 Kannattajaa Kannatus


	Lähetä kommentti Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä* kirjautuaksesi.*

Painohistoria - mjunhy

Näytä täydellinen historia

Päiväkirja - mjunhy, 30 elo 19

Lähetä kommentti

Painohistoria - mjunhy