Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 elokuuta 2019
|
61,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1468 kcal
|
Rasva: 49,56g | Prot: 60,58g | Hh: 207,03g.
Aamiainen: Вкуснотеево Сыр Сливочный, Останкино Сервелат Европейский, Рот Фронт Конфета Батончик, Белевские Сладости Белевская Пастила, Овсяноблин. Lounas: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Ашан Сыр Российский 50%, Цветная Капуста. Päivällinen: Белевские Сладости Белевская Пастила, Вкуснотеево Сыр Сливочный, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). Välipalat/Muut: Капучино, Рот Фронт Батончики, Йогурт Домашний, Яблоко. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Лианка-обезьянка
|