Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 elokuuta 2019
|
69,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,4 kg.
Vielä jäljellä: 4,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1249 kcal
|
Rasva: 52,43g | Prot: 67,88g | Hh: 127,96g.
Aamiainen: Super U Jus d'orange, LU Petit Déjeuner Brut de Céréales, Sojasun Fruits Mixés Citron, Banane. Lounas: Côte d'Or Nougatti, Kiwi, Auchan Emmental Râpé, Auchan Salsifis, Steak de Bœuf. Päivällinen: Danone Danonino de Gervais, Auchan Emmental Râpé, Pâtes (Cuites), Herta Knacki Poulet. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
 Kommentit
une chouette perte qui fait plaisir 🤗
30 elo 19 jäseneltä: MichHi
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|