Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 elokuuta 2019
|
57,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,2 kg.
Vielä jäljellä: 4,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
598 kcal
|
Rasva: 15,91g | Prot: 35,34g | Hh: 77,91g.
Lounas: Red Bull Energético, Guaravita Guaravita, Ovo Mexido, Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido), Carne de Panela, Cenouras Cozidas. lisää...
|
Painonpudotus 15,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Fernanda0512
|