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após 12 horas de JI, café da manhã de hoje queijo branco, ovo mexido frito na manteiga e café. tirei foto mas ela sumiu. 😓
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1321 kcal
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Rasva: 74,97g | Prot: 93,54g | Hh: 71,14g.
Aamiainen: Café Brasileiro Café, Queijo Branco, Ovo Mexido (Inteiro, Cozido). Lounas: Tomates, Repolho Refogado, Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo). Päivällinen: Repolho, Tomates, Alface, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Välipalat/Muut: Pão de Queijo, Bolo de Cenoura Low Carb. lisää...
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176 kcal
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Harjoitus:
Vaellus - 24 minuuttia, Samsung Health - 23 tuntia ja 36 minuuttia. lisää...
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