Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 elokuuta 2019
|
48,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
567 kcal
|
Rasva: 19,41g | Prot: 33,89g | Hh: 84,90g.
Aamiainen: Kellogg's Special K Vanilla Almond Cereal. Lounas: Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Cooked Mature Onions, Cooked Cactus (Fat Added in Cooking), Vegetable Soup (Home Recipe). Päivällinen: Cooked Cauliflower (Fat Not Added in Cooking). Välipalat/Muut: So Delicious Coconut Milk Unsweetened, Cocoa Powder (Unsweetened) , Whole Foods Market Stevia, Oh Yeah! One - Birthday Cake, Starbucks Café del Día (Grande). lisää...
|
Painonpudotus 1,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - estrecain
|