Päiväkirja - fluis01, 30 elo 19


Näytä dieettikalenteri, 30 elokuuta 2019:
1114 kcal Rasva: 68,33g | Prot: 87,09g | Hh: 37,29g.   Aamiainen: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon. Lounas: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Alcatra Grelhada, Legumes Refogados. Päivällinen: Pão Branco Torrado, Aurora Salame, Costela Bovina, Calabresa, Purê de Couve Flor. lisää...
1451 kcal Harjoitus: Google Fit - 24 tuntia. lisää...

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - fluis01


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.