Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 heinäkuuta 2010
|
102,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,3 kg.
Vielä jäljellä: 9,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
666 kcal
|
Rasva: 27,60g | Prot: 55,17g | Hh: 62,12g.
Aamiainen: 100% Vegetable Juice (5.5 oz), Gala Apples. Lounas: Steamed Broccoli, Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat, Select Grade). Päivällinen: Steamed Broccoli. Välipalat/Muut: 100% Vegetable Juice (5.5 oz), Gala Apples. lisää...
|
Painonpudotus 2,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|