Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 heinäkuuta 2010
|
99,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,2 kg.
Vielä jäljellä: 6,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
405 kcal
|
Rasva: 11,36g | Prot: 53,92g | Hh: 29,08g.
Aamiainen: 100% Vegetable Juice (5.5 oz), Plums, Plums. Lounas: Steamed Broccoli, Boneless Skinless Chicken Breasts. Päivällinen: Baby Spinach, Boneless Skinless Chicken Breasts. lisää...
|
Painonpudotus 1,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|