Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 elokuuta 2019
|
59 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,6 kg.
Vielä jäljellä: 7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1227 kcal
|
Rasva: 48,10g | Prot: 43,47g | Hh: 105,13g.
Lounas: 쿠키, 잔치국수, 말린 호박씨. Päivällinen: 버거킹 (Burger King) 프렌치프라이 (레귤러), 맥도날드 (McDonald's) 맥치킨버거. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|