Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 elokuuta 2019
|
56,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,5 kg.
Vielä jäljellä: 1,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
590 kcal
|
Rasva: 16,62g | Prot: 60,19g | Hh: 47,22g.
Aamiainen: Ирмень Творог Обезжиренный 0,3%, Фермер-Центр.Рф Мука Кукурузная, Яйцо. Välipalat/Muut: Яйцо, Favorit Моцарелла, Помидоры, Окей Лаваш Армянский Тонкий. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|