Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 elokuuta 2019
|
74,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
952 kcal
|
Rasva: 28,86g | Prot: 45,93g | Hh: 129,20g.
Aamiainen: Banane, Géramont Weichkäse, Vollkornbrötchen, Myprotein Instant Oats , Myprotein Vanille Impact Whey , K-Classic Laktosefreie Milch, K-Classic Zarte Haferflocken, Fruchtsalat. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|