|
Nach 2 Tage Dienst
|
75 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3694 kcal
|
Rasva: 89,36g | Prot: 173,04g | Hh: 493,46g.
Aamiainen: Kohlrabi, Aldi Vollkorn Knäckebrot , Knusperone Zarte Haferflocken, Lindt Excellence 78% Cacao, Zimt, Beste Ernte Gewürzgurken, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Doppelherz Omega-3, Aldi Beerenmischung. Lounas: Kupfer Hänchenbrust, Gurke (Geschält), Aldi Vollkorn Knäckebrot , Kupfer Hänchenbrust, REWE Reiswaffel, Zwiebeln, Green Grocer's Blumenkohl, Basmati-Reis, Doppelherz Omega-3, Kupfer Hänchenbrust, Aldi Puten-Ministeaks, Aldi Vollkorn Knäckebrot . Päivällinen: Doppelherz Omega-3, REWE Avocado, Gurke (Geschält), Dulano Rohschinken Light, Aldi Vollkorn Knäckebrot , Zwiebeln, Bambi Plazma Keks, Doppelherz Omega-3, Roggenbrötchen, Zimt, Erdbeeren, Doppelherz Omega-3, Aldi Vollkorn Knäckebrot , Kohlrabi, Knusperone Zarte Haferflocken, Doppelherz Omega-3, Kupfer Hänchenbrust, DM Bio Maiswaffeln Gesalzen . Välipalat/Muut: Doppelherz Omega-3, Aldi Vollkorn Knäckebrot , Knusperone Zarte Haferflocken, Doppelherz Omega-3, Elstar, Knusperone Zarte Haferflocken. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|