Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 elokuuta 2019
|
59,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,3 kg.
Vielä jäljellä: 4,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
870 kcal
|
Rasva: 15,35g | Prot: 38,08g | Hh: 157,32g.
Aamiainen: Сахар, Яичный Белок, Яйцо, Финик, Овсянка 1. Lounas: Арбуз, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Арбуз. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anastasiaa888
|