Päiväkirja - Маруська12, 31 elo 19

Вчера я все-таки не удержалась и съела порцию своей любимой «Филадельфии» и запила полусухим винцом🙈😃и нет, мне не стыдно))) а сегодня все по прежнему 😍любимая яишенка с помидорками🍳.. всем хорошего дня❤️

Näytä dieettikalenteri, 31 elokuuta 2019:
727 kcal Rasva: 29,51g | Prot: 37,96g | Hh: 80,11g.   Aamiainen: Пепси Миринда, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яичница. Lounas: Индейка Тушеная с Овощами, Булгур (Вареный), Картофельный Суп. lisää...
96 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...

66 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
как вам не стыдно? 
31 elo 19 jäseneltä: дутый
Ну вот как то так😃 
31 elo 19 jäseneltä: Маруська12
А почему нельзя Филадельфию? 
31 elo 19 jäseneltä: Ilkaeva68
Ilkaeva68 обычно в рис при варке добавляют сахар, сыр могут с майонезом смешать, да и белый рис лучше заменять бурым/диким)) хотя может у автора другие мотивы)) 
31 elo 19 jäseneltä: romashkina-lena
В порции «филадельфии» почти 400 ккал, а вечер это многовато и плюс вино, это выходит в кругленькую сумму ккал🙈но ладно , раз в недельку можно позволить себе☺️ 
31 elo 19 jäseneltä: Маруська12

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Маруська12


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.