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Eis ♡ Bananenstücke einfrieren, Haferflocken, Milch/Wasser in den Mixer - wird super cremig u schmeckt fabelhaft. Flavdrops dazu, siehe Foto. Auch lecker mit Backkakao oder gefrorenen Beeren. Nicht zu viel Flüssigkeit, sonst wirds ein Shake!
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215 kcal
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Rasva: 3,01g | Prot: 7,38g | Hh: 42,69g.
Välipalat/Muut: Milch 1,5%, Bananen, Haferflocken. lisää...
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 Kommentit
👍🏻Ich nehme immer Naturjogurt oder Magerquark zu den gefrorenen Bananen und Backkakao. Ist echt ne super Alternative😊
31 elo 19 jäseneltä: Lionora1984
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Painohistoria - Weihnachtsente2017
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