|
2 wijntjes gedronken
|
72,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1059 kcal
|
Rasva: 66,63g | Prot: 30,17g | Hh: 85,77g.
Aamiainen: Dolce Gusto Cortado. Lounas: Vomar Grill Achterham, Vomar Grill Achterham, Zwagerman Kalkoenfilet, Hollandia Matze Crackers. Päivällinen: Plus Nasi Goreng, Sesamolie, Conimex Chinese Eiermie, Wokolie, Limoen, Oestersaus, Gember, Jumbo Chinese Roerbakgroenten, Sojasaus, Kippendij. Välipalat/Muut: AH Kaapse Goudbes, Bosbessen, Citroensap, Dolce Gusto Cortado, Bosbessen. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - claudiaking
|