Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 elokuuta 2019
|
85,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,4 kg.
Vielä jäljellä: 20,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1477 kcal
|
Rasva: 50,23g | Prot: 60,72g | Hh: 201,59g.
Aamiainen: Arándanos, Mangos, Nat100 Nutrición Diabeticos, Loncoleche Slim Descremada Frutilla. Lounas: Carne en Su Jugo, Puré de Papas (Leche Entera y Margarina Adicionadas). Päivällinen: Huevos Revueltos (Enteros, Cocidos), Cebolla Frita. Välipalat/Muut: Nestlé Jalea Sabor Naranja, Soprole Griego con Berries, Soprole Griego con Berries, Manzana Verde. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - aleromanc
|