Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 elokuuta 2019
|
75,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2215 kcal
|
Rasva: 82,82g | Prot: 128,47g | Hh: 247,81g.
Aamiainen: Tacos de Barbacoa, Tortillas de Maíz, Frijoles Negros, Tamal de Carne, Huevo. Lounas: Lala Queso Chihuahua, Tortillas de Harina, Dolores Atún Ahumado Desmenuzado, Tortillas de Maíz. Päivällinen: AdeS Leche de Soya, Plátano, Tortillas de Maíz, Frijoles Cocidos. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|