Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 elokuuta 2019
|
83,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,5 kg.
Vielä jäljellä: 23,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
444 kcal
|
Rasva: 25,36g | Prot: 22,90g | Hh: 33,36g.
Lounas: Scala Mussarela, Nescafé Café com Leite, Sadia Mortadela, Vigor Requeijão Light, Bauducco Torrada Light. Päivällinen: Clight Suco. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Milena Aquino
|