|
~~~
|
86 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2376 kcal
|
Rasva: 76,90g | Prot: 184,44g | Hh: 222,19g.
Lounas: Quatá Creme de Ricota Light, Frango Desfiado, Filé de Frango Grelhado, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Päivällinen: Ragazzo Pastel de Belém de Chocolate, Molho de Tomate, Frango Desfiado, Pão Francês. Välipalat/Muut: Garoto Talento Nibs de Cacau Dark 70%, Frango Desfiado, Molho de Tomate, Pão Francês, Cerveja Adocicada, Garoto Nibs & de Cacau Dark 70%. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Dinho Simitan
|