Päiväkirja - SeiN_MaulwurF, 31 elo 19

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Sooooo ihr Lieben,
Jetzt endlich der neue Post.

Bitte gebt hier euer Gewicht an und wir vergleichen unsere Werte von Beginn bis jetzt!

Ich bemühe mich die Auswertung fertig zu stellen 🙈

Bitte rechnet eure wochenpunkte selbstständig zusammen und teilt sie Donnerstagabend mit und ich werte aus.

Wer bleibt denn dabei?

Näytä dieettikalenteri, 31 elokuuta 2019:

753 kcal

Rasva: 33,05g | Prot: 18,77g | Hh: 99,67g. Aamiainen: Stockmeyer Leberwurst Fein, Grafschafter Zuckerrübensirup, Ofterdinger Fleischsalat, Quarkbrötchen. Välipalat/Muut: Trolli Pfirsichringe, Kinder Pinguin Schoko. lisää...

11 Kannattajaa Kannatus

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Kommentit

Startgewicht 76,7 kg , heute 73,2 kg. BU von 88 auf 85.... Es geht weiter. Schönen Sonntag und ein großes DANKESCHOEN

31 elo 19 jäseneltä: Hase2003

Guten Morgen und vielen Dank erstmal. Startgewicht 83,6kg, heute 82,9kg. BU von 99 auf 95 reduziert😊 Bin weiter dabei. Gesamtpunkte vergangene Woche 28 Punkte.

31 elo 19 jäseneltä: Seybo

Bleibe auch dabei...Gesamtpunkte die Woche 28...

01 syys 19 jäseneltä: Hase2003

24 Punkte für die vergangene Woche. Startgewicht war 89,1kg & mein momentanes Gewicht ist 87,6kg. Ich bin ab morgen dienstlich eine ganze Zeit lang weg & muss somit hier leider aussteigen 😭... Bis hier vielen vielen Dank für Alles.

01 syys 19 jäseneltä: Der dicke aus'm Spa Bereich

Moin. Startgewicht bei mir 77,3. Punktzahl der letzten Wochen 27. Mein heutiges Gewicht 74,7 Mehr möchte ich nicht abnehmen, Familie und ich denken das reicht. 😄Habe seit Ende Februar bis jetzt 28 Kilo abgenommen. Wichtig ist jetzt das Gewicht zu halten. Möchte gern weiter dabei sein. Ganz lieben Dank.

02 syys 19 jäseneltä: maerzeinhorn

Sonntag, 01.09. 4 Punkte, trotz Geburtstag.... Weiter geht es....schoenen Wochenstart

02 syys 19 jäseneltä: Hase2003

02.09. =4 Punkte

02 syys 19 jäseneltä: Seybo

02.09. 4 Punkte

02 syys 19 jäseneltä: Hase2003

Moin. 2.9 sind es bei mir 4 Punkte.

03 syys 19 jäseneltä: maerzeinhorn

03.09. =4 Punkte

03 syys 19 jäseneltä: Seybo

Moin, Moin 3.9 bei mir 4 Punkte. Alle einen schönen Tag.

04 syys 19 jäseneltä: maerzeinhorn

Morgen, 04.09. =4 Punkte

05 syys 19 jäseneltä: Seybo

Moin Moin 4.9 wieder 4 Punkte 😀

05 syys 19 jäseneltä: maerzeinhorn

Hallo, jetzt noch mal richtig... 03., 04. und 05.09. jeweils 4 Punkte ..jetzt passt es wieder...schoenen Abend...

05 syys 19 jäseneltä: Hase2003

Moin. 5.9 sind es bei mir 3 Punkte. Schönen Tag an alle.

06 syys 19 jäseneltä: maerzeinhorn

05.09. = 4 Punkte. Gesamtpunkte von Fr- Do =27 Punkte, ist doch immer Do Wochenende oder?

06 syys 19 jäseneltä: Seybo

Wochenende.... 06.09. wieder 4 Punkte....genießt die Zeit....und ein schoenes entspanntes Wochenende

06 syys 19 jäseneltä: Hase2003

06.09. =4 Punkte

06 syys 19 jäseneltä: Seybo

07.09 =4 Punkte

07 syys 19 jäseneltä: Seybo

Moin. 6 und 7. 9 sind es bei mir 4 Punkte. Sonnigen Sonntag 😄

08 syys 19 jäseneltä: maerzeinhorn

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