Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 syyskuuta 2019
|
61,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,1 kg.
Vielä jäljellä: 14,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1175 kcal
|
Rasva: 41,94g | Prot: 52,10g | Hh: 146,50g.
Aamiainen: 유과. Lounas: 포스트 그래놀라 카카오 호두, 매일 아몬드브리즈 오리지널. Päivällinen: 밥, 청국장찌개, 두루치기. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sunju2357
|