Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 syyskuuta 2019
|
76,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21,7 kg.
Vielä jäljellä: 11,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1190 kcal
|
Rasva: 57,56g | Prot: 43,54g | Hh: 135,82g.
Aamiainen: Огурец (с Кожурой), Стародворские Колбасы Сосиски Рубленые Вязанка, Омлет с Молоком, Jacobs Кофе Растворимый, Сахар, Домик в деревне Молоко 3,2%. Lounas: Суп из Белых Грибов. Päivällinen: Рахат Конфеты Маска, Суп-Пюре из Тыквы. Välipalat/Muut: Нектарины, Банан. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|