Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 syyskuuta 2019
|
77,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,2 kg.
Vielä jäljellä: 7,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1504 kcal
|
Rasva: 87,78g | Prot: 96,38g | Hh: 77,90g.
Aamiainen: Овсяное Печенье, Natura Сыр Лёгкий Сливочный, Сливочное Масло, Риат Старорусский Хлеб. Lounas: Snickers Minis, Овсяное Печенье, Сушеные Бананы, Карусель Спаржа, Говядина. Päivällinen: Овощное Рагу. lisää...
|
Painonpudotus 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anna.nikitina1804
|