Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 syyskuuta 2019
|
65,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,9 kg.
Vielä jäljellä: 0,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1259 kcal
|
Rasva: 36,97g | Prot: 117,79g | Hh: 121,47g.
Aamiainen: Nektarinen, Mangos, Ja! Körniger Frischkäse, Ja! Mandeln Gestiftet, Nektarinen, Himbeeren, Ja! Skyr Natur. Päivällinen: Pellkartoffeln, Rote Paprika, Champignons, Zwiebeln, Rapso 100% Reines Rapsöl, Wilhelm Brandenburg Jungbullen Gulasch aus der Keule. lisää...
|
Painonnousu 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - junilight85
|