Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 syyskuuta 2019
|
86,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,9 kg.
Vielä jäljellä: 5,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1957 kcal
|
Rasva: 85,40g | Prot: 231,32g | Hh: 60,25g.
Päivällinen: Izidoro Salsicha de Aves, Bacalhau Cozido, Pingo Doce Feijão Verde, Saloio Requeijão Natural, Pingo Doce Feijão Verde, Bacalhau Cozido. Välipalat/Muut: Saloio Requeijão Natural, Izidoro Salsicha de Aves. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ricardo2143
|