Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 syyskuuta 2019
|
97,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,7 kg.
Vielä jäljellä: 32,0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1618 kcal
|
Rasva: 95,97g | Prot: 68,95g | Hh: 130,41g.
Aamiainen: Cinnamon, Ginger (Ground), Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Califia Farms Almond Milk Creamer, Twinings Rooibos Tea. Lounas: Follow Your Heart Vegan Gourmet Cheese Alternative Cheddar, Simple Mills Farmhouse Cheddar Almond Flour Crackers, Butter , Broccoli , Mashed Potato, Trader Joe's Uncured Turkey Hot Dogs. Päivällinen: Cooked Broccoli (Fat Added in Cooking), Trader Joe's Uncured Turkey Hot Dogs. Välipalat/Muut: Simple Mills Farmhouse Cheddar Almond Flour Crackers, Follow Your Heart Vegan Gourmet Cheese Alternative Cheddar. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|