Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 syyskuuta 2019
|
86,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,8 kg.
Vielä jäljellä: 6,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1399 kcal
|
Rasva: 79,27g | Prot: 77,83g | Hh: 88,29g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch, Kaffee mit Milch. Lounas: Rote Paprika, Maredo Zwiebeln, Sea Gold Nordsee Schollenfilets in Knusperpanade, Zucchini, Olivenöl, Kidneybohnen (Dose). Päivällinen: Butter, Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Jever Fun, Schinken (Extra mager), Gekochtes Ei, Aldi Mortadella. Välipalat/Muut: Eiweißbrot, Gekochtes Ei. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - eulalia52
|