Päiväkirja - jinny66, 01 syys 19

ㅋㅋㅋ 혈당이 96 😄😄😄 저녁먹기30분전애 사과식초먹고 저녁먹고 3시간후 당이 96이면 엄청 좋다 😁😁

Näytä dieettikalenteri, 01 syyskuuta 2019:
2097 kcal Rasva: 87,96g | Prot: 54,26g | Hh: 270,50g.   Lounas: Greyston Bakery Chocolate Fudge Brownie, Korean Cucumber Kimchi,  Taro Musse Cake, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked) , 백제 Ph'o 월남맛 쌀국수. Päivällinen: Wasa Mehrkorn (Multi Grain) Crispbread (Correct Data), Home Made Salad Dressing Made from Olive Oil, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), English Cheese on Toast, Egg, Celery , Apple. Välipalat/Muut: Korean Cucumber Kimchi, Mama Instand Noodle Cup Lek Shrimp Tomyum 42G, Fisho Fish Snack Super Spicy, Marin Food Baby Cheese Smoked, Orgran Buckwheat Crispibread Gluten Free, Orgran Buckwheat Crispibread Gluten Free, Bragg Organic Apple Cider Vinegar. lisää...
2094 kcal Harjoitus: Lepo - 15 tuntia ja 40 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia ja 20 minuuttia. lisää...

2 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
좋은 수치인가 보네요! :) 
01 syys 19 jäseneltä: hobodon (호주부)
내 70-100 사이가 컨트로하는 치수애요 식사2시간후애 200 안넘어야하고요  
01 syys 19 jäseneltä: jinny66
다행입니다 👍 
01 syys 19 jäseneltä: hobodon (호주부)

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - jinny66


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.