|
Сегодня 5 км за 38 минут. Средний пульс 157 уд/мин...программа считает, что это анаэробная зона, но у меня нет отдышки, я спокойно бегу трусцой и могу разговаривать...ниже 150 опускается редко...
|
1700 kcal
|
Rasva: 75,21g | Prot: 64,97g | Hh: 149,00g.
Aamiainen: Простоквашино Молоко 1,5%, Bombbar Протеиновое Печенье Вишня , Перекресток Персик, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Помидоры, Белый Город Сливки 33%, Дыня, Santo Stefano Шампанское, Яйцо, Беларусь Сыр Маасдам, Сила Злаков Хлеб Многозерновой, Простоквашино Молоко 2,5%, АХА Мюсли Фрукты и Орехи. lisää...
|
|