Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 syyskuuta 2019
|
90,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,8 kg.
Vielä jäljellä: 22,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1472 kcal
|
Rasva: 59,22g | Prot: 76,05g | Hh: 161,99g.
Aamiainen: Золотой Ключик Ириска, Красное Яблоко, Акульчев Венские Вафли, Мороженое, Рижский Хлеб Рижские Гренки с Чесноком. Lounas: Боярышник, Белый Город Молоко 2,5%, Клубника, Творог 9%, Snickers Snickers Криспер, Рубец. Päivällinen: Помидоры, Хлеб, Сметана , Сибирская Коллекция Пельмени Домашние. Välipalat/Muut: Карамель, Картошка Вареная, Первая Свежесть Бедро Куриное. lisää...
|
Painonnousu 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - романоваольга
|