Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 syyskuuta 2019
|
53,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,5 kg.
Vielä jäljellä: 3,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
570 kcal
|
Rasva: 25,70g | Prot: 42,90g | Hh: 42,30g.
Aamiainen: ダノン オイコス プレーン・加糖. Lounas: キッコーマン しょうゆ, ドクターシーラボ 青汁, CGC 6Pチーズ, セブンイレブン さらだピクルス, タカノフーズ 絹美人. Päivällinen: CGC 6Pチーズ, セブンイレブン さらだピクルス, ミツカン なっとういち (44g), タカノフーズ 絹美人, キッコーマン しょうゆ. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|