Päiväkirja - Ane Daia, 01 syys 19


Näytä dieettikalenteri, 01 syyskuuta 2019:
918 kcal Rasva: 31,85g | Prot: 45,77g | Hh: 116,43g.   Aamiainen: Nutrella Pão de Forma Integral 7 Grãos, Café com Açúcar, Piracanjuba Leite Integral. Lounas: Beterraba Cozida, Panqueca Low Carb, Ovo Cozido, Espinafre Cozido (de Espinafre Fresco). Päivällinen: Nescau Nescau com Leite, Tapioca. Välipalat/Muut: Mousse de Cupuaçu. lisää...
2309 kcal Harjoitus: Lepo - 14 tuntia, Nukkuminen - 10 tuntia. lisää...

2 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Chocolate quente e tapioca, com esse friozinho tudo de bom. 
01 syys 19 jäseneltä: Ane Daia

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Ane Daia


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.