Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 syyskuuta 2019
|
58,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,1 kg.
Vielä jäljellä: 3,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1173 kcal
|
Rasva: 49,80g | Prot: 49,76g | Hh: 123,71g.
Aamiainen: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Telur Rebus, Sup Ayam (dan) Sayur (dengan Volume Air yang Sama, Kalengan), Nasi Putih, KFC Dada Ayam, Arnott's Nyam Nyam Teddy. Lounas: Frisian Flag Milky Cokelat, Sari Roti Sandwich Isi Krim Keju, Sari Roti Roti Sandwich Isi Coklat. Päivällinen: Lemper, Carrefour Abon Sapi, Telur Rebus, Nasi Putih. Välipalat/Muut: Yupi Strawberry Kiss. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Elens Black
|