Päiväkirja - valchuk, 02 syys 19

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 syyskuuta 2019

63,3 kg Tähän mennessä pudotettu: 2,2 kg. Vielä jäljellä: 0,3 kg. Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 02 syyskuuta 2019:

520 kcal

Rasva: 30,00g | Prot: 6,50g | Hh: 56,00g. Aamiainen: Кондитерский Дом Конфэшн Вафли Мадам Нуар. lisää...

1464 kcal

Harjoitus: Istuminen - 7 tuntia, Kävely (hidas) - 3 km/h - 3 tuntia, Google Fit - 14 tuntia. lisää...

Painonpudotus 3,5 kg viikossa


	Lähetä kommentti Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä* kirjautuaksesi.*

Painohistoria - valchuk