Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 syyskuuta 2019
|
76,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21,2 kg.
Vielä jäljellä: 11,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1638 kcal
|
Rasva: 70,88g | Prot: 112,24g | Hh: 143,00g.
Aamiainen: Малиновое Варенье, Сырник 2%, Домик в деревне Молоко 3,2%, Сахар, Jacobs Кофе Растворимый. Lounas: Жареное Яйцо без Жира, Фасоль Стручковая, Стародворские Колбасы Сосиски Рубленые Вязанка. Päivällinen: Салат из Свеклы с Майонезом, Скумбрия Копченая, Картофель Отварной. Välipalat/Muut: Красное Яблоко. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|