Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 syyskuuta 2019
|
65,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,8 kg.
Vielä jäljellä: 3,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1136 kcal
|
Rasva: 21,06g | Prot: 67,34g | Hh: 170,41g.
Aamiainen: Кофе (из Молотых Зерен), Магнит Банан, Домик в деревне Молоко 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lounas: Курица Вареная, Рис Вареный, Помидоры, Морковь. Päivällinen: Bio Баланс Кефирный 1%, Ашан Банан. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Маруся Давай!!!
|