Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 syyskuuta 2019
|
57 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1569 kcal
|
Rasva: 61,56g | Prot: 116,95g | Hh: 145,06g.
Aamiainen: Банан, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо, Кефир 1%, Авида Творог 5%, Глубокое Молоко Цельное Сгущённое с Сахаром, Natura Сыр Арла Натура Сливочный, Нескафе Кофе Растворимый. Lounas: Курица Вареная, Окрошка на Кефире. Päivällinen: Родные Просторы Хлеб Воронецкий с Подсолнечником, Parmalat Кефир 1%, Азия Морковь по-Корейски, Томмолоко Творог 5%, Яйцо. Välipalat/Muut: Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, Чай, Дыня. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|