Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 syyskuuta 2019
|
90,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,8 kg.
Vielä jäljellä: 15,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
921 kcal
|
Rasva: 67,10g | Prot: 69,38g | Hh: 7,62g.
Aamiainen: John West Tonijnstukken in Zonnebloemolie, Boter, Spiegelei. Lounas: Gegrilde Kip, KFC Hot Wings. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - tommy.kozlowski
|