Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 syyskuuta 2019
|
51,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,8 kg.
Vielä jäljellä: 1,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1056 kcal
|
Rasva: 10,40g | Prot: 91,74g | Hh: 167,13g.
Lounas: Yogurt Magro 0,1%, Prugne, Yogurt Magro 0,1%, Prugne, Exquisa Fitline Fiocchi di Latte Freschi con Yogurt, Fratelli Merano Olio Extra Vergine Di Oliva , Zucchine Bollite. Päivällinen: Fage Total 0%, Pesca, Fage Yogurt Greco Total 0%, Fage Yogurt Greco Total 0%, Prugne, Esselunga Zucca Cotta al Forno, Aia Fettine di Fesa di Tacchino. Välipalat/Muut: Vipiteno Yogurt Magro 0,1%, Esselunga Zucca Cotta al Forno. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|