Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 lokakuuta 2018
|
65,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 3,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
750 kcal
|
Rasva: 24,43g | Prot: 55,39g | Hh: 73,98g.
Aamiainen: Зеленый Чай, Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Воде. Lounas: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Рис Отварной. Päivällinen: Зеленый Чай, Вареное Яйцо. Välipalat/Muut: Магнит Апельсин, Агуша Творожок. lisää...
|
|
1758 kcal
|
Harjoitus:
Pilates - 1 tunti, Lepo - 18 tuntia, Nukkuminen - 5 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|